mer. 03 nov.
|Café Schnurrke
Buddhismus und Yoga – ein Einblick in Gemeinsamkeiten und Unterschiede mit Übungen für den Alltag
Heure et lieu
03 nov. 2021, 18:00 – 19:00
Café Schnurrke, Ritterstraße 27, 50668 Köln, Deutschland
Invités
À propos de l'événement
Am Mittwoch den 03.11. von 18:00 – 19:00 laden wir dich zum Themenabend „Buddhismus und Yoga – ein Einblick in Gemeinsamkeiten und Unterschiede mit Übungen für den Alltag“ mit unserer Nachbarin Vivien ein 😊.
Vivien ist Buddhistin, Hatha Yogalehrerin und betriebliche Gesundheitsberaterin. Zurzeit leitet sie ein buddhistisches Meditationszentrum in Köln und entwickelt Achtsamkeitstrainings für Unternehmen.
Sie wird dir an dem Abend einen Einblick in die Grundlagen von Buddhismus und Yoga geben, sowie eine Übungsabfolge, bestehend aus simplen Bewegungen, Atemübungen und einer Achtsamkeitsmeditation für den Alltag, mit dir teilen - so hast du neben einem Einblick auch gleich ein paar Werkzeuge für dein Leben.
Am Ende gibt es Raum für einen Austausch und Fragen 🤗.
Unsere Platzanzahl ist begrenzt, deswegen bitten wir euch hier zu reservieren:…
Der Abend ist auf Spendenbasis und dient der Entwicklung des Friedens in dir und der Welt 🙏